164699d8ec7a 女 57岁
您好医生，我妈妈今年57岁了，晚上睡觉总是睡不着，一夜最多睡3到4个小时，请问是怎么回事啊？
病情分析：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。 追问： 医生请问牛奶喝哪一种的好呢？ 追问： 纯牛奶还是什么？ 回复： 是的。 追问： 好的，谢谢你啊 回复： 不客气 追问： 医生您好 追问： 请问做完月子可以穿高跟鞋吗 回复： 坐完月子也不能马上就穿高跟鞋的，现在还没有完全恢复好呢，至少三个月以后才能穿，要不容易脚后跟疼的 追问： 啊？ 回复： 不要穿时间长了。 追问： 医生您好 追问： 请问我是顺产生的宝宝，快满月了，宝宝现在吃的母乳，我可以做头发或是染发吗？染发会对宝宝吃母乳有影响吗？ 回复： 有影响。 追问： 医生您好 追问： 宝宝顺产，做了会阴侧切术，已经28天了，现在会阴有点痛请问是怎么回事啊？ 回复： 建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。 追问： 医生您好 追问： 宝宝刚满月，发现脊椎不好怎么办 回复： 建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。 追问： 医生 追问： 宝宝老是大口大口的吐奶，请问怎么样才能防止这样呢？ 追问： 宝宝刚满月 回复： 你好，宝宝胃比较浅，一，少吃多餐二，拍背，竖起拍，稍用力三，可以吃一些防吐奶的的配方奶粉，里面胶质比较多，防止溢奶 追问： 医生您好 追问： 宝宝脸上有湿疹请问可以用什么涂抹吗 回复： 湿疹是一种免疫失调性全身性疾病，以皮肤表现为主。治疗应该以免疫调节为主。一、脱敏治疗 过敏体质的患者患病，首先就要进行脱敏治疗，这样，可以从根源上进行疾病的治疗。 二、糖皮质激素 湿疹有几种治疗方法，糖皮质激素是一种比较有效的。但是，长期使用会对患者的肾脏带来一定的副作用。所以，除了病情比较急的患者，一般不采用这种治疗方法。 三、免疫调节剂 免疫制剂对于慢性湿疹，以及年纪比较大的湿疹患者有很大的效果。这种治疗方法可以调节患者的免疫，改善患者的免疫功能，从而减少疾病的出现。 四、抗生素治疗 伴有细菌感染，以及发热、淋巴结肿大等症状的的患者，就应该选用红霉素等一些抗感染的治疗药物，将感染炎症消退后，再进行湿疹的治疗，综合进行疾病的治疗，减少复发。
