突然每天开始肩膀困疼，用力按摩没用

袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，平时是否长时间久坐？电脑用的比较多？若是如此考虑为颈肩肌肉劳损，自己晚上热毛巾热敷，同时可以配合针灸推拿治疗。若是早上起来发现这样，脖子不能扭转，则是落枕，也需针灸推拿

追问： 每天坐在教室从早上七点到晚上十一点，同学们都是脖子疼痛，我是右肩膀稍微驼背一下就里面感觉又热又疼，之后刺疼，怎么按摩敲打都缓解不了，怎么办呀。

回复： 你好首先作业做的时间长了一定要起来走走，不要老是低着头，这样必定影响你肩背部的肌肉，甚至会影响你脊椎的生长，可以去医院拔下火罐的，做做推拿，作业中途多抬抬头，做做扩胸运动让肌肉舒松一下