病情分析：骨质增生常见于中老年人，年轻人患骨质增生考虑与营养和先天体质有关。长期的饮食不良，食物中钙含量较少，缺钙会导致早期出现骨质增生。先天的体质就是基因决定的，后天无法改变的了。 追问： 那如果是先天的，是不是就没办法治了啊？ 回复： 不是的，如果是先天体质引起的，只要平时注意保护，多加保暖，避免剧烈运动，配合合理的饮食习惯也是没问题的。 追问： 可现在医生为什么要我验血呢？是不是还有别的病因啊 回复： 那是在查寻骨质增生的原因。比如血清中的含钙量、排除风湿等疾患。 追问： 在饮食方面要注意些什么呢？需要补钙吗？不能常站或常做吧。 回复： 在饮食方面主要是不要偏食，蔬菜水果可以多吃，特别是含钙多的食物，比如菠菜。平时可以补钙，药店里的钙片选一种就可以了。另外就是你说的不能一个姿势一直不变，经常变换体位，防止某一个部位长时间受力。
