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老爱困

e0bd7182adb8    30岁 

每天晚上老是很晚才有困意,但第2天又要睡到中午,怎么样才能正常睡眠??

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辽宁省沈阳市  2013-02-26 17:37:15 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
谭中英 主任医师 妇产科-妇科
沈阳军区总医院
咨询范围:常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析:您现在就是作息时间不好,你还是需要早点睡觉的,可以试试多运动的,还是有助于睡眠的。

追问: 白天总是感觉觉不够睡

回复: 您还是需要调整作息时间的

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