薏米吃多了有什么不好？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陈小英　主任医师　外科-泌尿外科

于都县人民医院

咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>

病情分析：你好，薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，可以常吃的食物，可以加入煮稀饭及排骨煮宝宝吃，可以健脾胃去湿。

追问： 吃鹌鹑蛋好还是鸡蛋好？哪个更容易消化和吸收？

回复： 鹌鹑蛋更好。