喝牛奶會長高嗎

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：你好，你的年龄个子基本上就定型了，喝纯牛奶好的，补钙和蛋白质，睡眠好吗？

追问： 我才十九歲年齡就定型啦？？我現在才153好矮啊，這段時間睡眠不是很好，總是很容易就被醒，要不就會睡不著，再加上我的工作又是得通宵的，醫生，我要怎樣才能再長高呢

回复： 建议查一下骨骺线有没有闭合，多补钙，多做瑜伽伸展运动。