7c31ea57da1d 女 23岁
从去年开始月经就处于不喝中药不来一喝就来.然后体重就一直在往上涨.现在已经140了.去看了中医.中医说是痰湿引起的.体内湿气很重舌头上的舌印很明显.喝了一个月的中药这个月月经来了.腹部的脂肪感觉少了.可是体重还是没降.之前为了减肥还去了健身房也没用.现在喝了中药并加上运动感觉体重不明显啊.请问怎么才能瘦下来呢.
病情分析：您的情况应该是痰湿内盛的问题。1、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用苍术导痰丸、六君子汤等加减调治。2、可考虑去医院检查一下激素六项、子宫附件彩超等，以明确诊断指导治疗。3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
