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如何增高呢

76943c653b1d    16岁 

我16岁,才一米五,平常学习没空锻炼身体。父母身高正常,不知该如何增高么?比如吃方面。

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广东省汕头市  2013-02-26 23:11:19 
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褚夫宝 主任医师 内科-肾病内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长各种急慢性肾小球肾炎、尿路感染、肾盂肾炎、原发性肾病综合征、继发性肾病综合征、糖尿病肾病、高血压...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,考虑增高问题,建议最好就是多吃含有维生素C多的食物,还有就是补钙片,再有就是多加锻炼身体是最好的增高方法,还有就是效果明显。希望回答对您有帮助。

追问: 除了牛奶和补钙片外,哪些能吃哪些不要吃呢?

回复: 你好,可有多吃大骨汤,还有就是瘦肉类的食物了。不要吃酸性食物,不要喝太酸饮料就可以、。

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