da085870eb48 男 25岁
我总是感觉自己很自卑,想的事情特别多,最近也感觉自己的脾气挺古怪的,感觉像有很大的压力压着我,这种无形的压力来自方方面面的……反正人很累了!我怕我撑不下去了,很怕
病情分析:你好,考虑有轻度的抑郁症,抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等. 追问: 谢谢,自身不好调养啊…… 回复: 不客气 追问: 医生你好……刚才被梦给弄醒了,是个春梦!呵呵,我最近这几天总是做这样的梦,不会遗精,却涨的好痛啊……我这不会是病吧? 回复: 你好,心理因素引起的 追问: 我该怎么调理呢 回复: 生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状