运动之后是洗热水澡还是洗冷水澡 好。

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范树芳　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

天镇县中医院

咨询范围：各种皮肤病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，建议最好是热水澡比较好的，多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品。