4a4bbe594578 女 20岁
扁平疣是11 年十月十一月份长得，当时在复读。。二月份的时候去点了，，没点掉，现在脸上还有很多，，都挺小，在下巴上，眼周围有，，，今年军训，可能点过了皮肤角质层薄了，在晒，所以这些斑都出来了，，淡褐色，在眼睛下面的脸上，而且右眼下面看起来不光滑，有一粒一粒的和皮肤一个颜色的粒子，都很小。。。这都是怎么了？我想让皮肤好好的，可是。。。。现实？？？？。。。。我的皮肤底质还好吧，挺细腻，现在在用欧诗漫的补水系列的。。。
病情分析：斑的形成一般都是由于体内毒素积淀过多造成的。工作上的压力，不良的饮食习惯，不正常的作息规律都会让人体的内分泌出现问题，久而久之身体内就有些毒素无法及时排除，造成了沉淀，这就形成了色斑。所以祛斑不是一个短期的过程，它需要合理的调养，让毒素排除。建议使用中药的去斑产品，从内部调理身体，能够排毒去淤畅通气血，从根源上彻底祛斑。 追问： 怎么从内部排除呢？。。。现在的心情很急躁。我在上学。。。::>_<:: 回复： 调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠. 追问： 多喝水，一天要喝多少呢？喝多了会不会喝水肿呢？就是不是有水肿型的那种胖吗？ 回复： 补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽,养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石,水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。一般来说，每个人每天的饮水量应保持在2000ml~2500ml左右最为适宜。气候干燥、炎热，建可适当增加饮水量，可保持3000ml左右的饮水量，如有运动等情况的话应增加饮水。水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。
