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- 刘英新 医师 心血管内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:擅长脑血管病后遗症,各种心血管病的诊断及治疗,常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>
病情分析:月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等,而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用,需要注意的是不要一次吃得过多。月经期间避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品。
追问:
香蕉为什么不能吃呢
回复:
你好,经期是可以少量的食用的
追问:
最好是吃什么呢
回复:
你好朋友,多补充蛋白质,矿物质的食品