因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 张亚芹 主治医师 产科
- 古交市人民医院
- 咨询范围：宫颈糜烂、阴道炎、盆腔炎、痛经、子宫肌瘤及不孕症的检查、治疗，还有阴道镜检查、宫腔镜及腹腔镜方面的诊治，有丰富的临床经验 ...详情>>
病情分析：您好，其实减肥的主要方式是运动+减少饮食摄入量，尤其是晚餐量。建议您每天要做有氧运动，如：慢跑、骑车、跳健美操等，运动到出汗为止。同时减少每餐的进食量，晚上少喝一些米汤就行。这样坚持3个月，体重会明显下降的。
追问：
我小孩才几个月，没什么时间去运动，而且我也坚持不了，我想两个月瘦十五斤这样
回复：
您不能坚持运动，减肥效果就不会很快奏效。
