上课怎么样才不会想睡觉呢。总是觉得很累，

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徐哲　医师　精神科

湖州市第三人民医院

咨询范围：普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症、失眠症、精神分裂症、双相情感障碍，以及常见普通内科疾病的诊治比如感冒 ...详情>>

病情分析：上课不睡觉首先要有自己的生活规律，不宜熬夜和过于紧张劳累，其次可以采取一些方法改善精神疲乏，比如喝点咖啡或者绿茶有助于提神