4328dc8e5002 男 24岁
我是部队的,天天跑步,吃的也不少,可就是不胖,听说吃蛋*可以增肥,是这样吗?
病情分析:瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖. 追问: 医生,在部队这些都不方便弄,那我吃增肌粉可以吗? 回复: 一般还是建议食物增肥。 追问: 关键我怎么吃都不胖,是不是吸收不好阿,吃什么药? 回复: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。