训练眼发黑

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

邵晓燕　主任医师　儿科-儿科综合

启东市聚南医院

咨询范围：儿科相关疾病的诊治...详情>>

病情分析：您一开始就加大训练量，这个时候会导致身体负荷不了的，因此就会出现有眼前发黑等类似虚脱的症状，不要紧张，慢慢的加大运动量，多休息，饮食要有营养。

追问： 就是营养有什么营养，应该吃些什么。。

追问： ？？？

回复： 像是鱼啊，蛋啊，虾啊这些能够有助于体力补充的食物要多吃的哦，我们都在医院上班，回复会不及时，请您谅解哦，要是急的话得上医院的。