肠胃不好，老是容易上火，还便秘

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：患者的症状，考虑胃肠功能紊乱，建议清淡饮食，多食蔬菜水果及多喝水，加强运动，用整肠生调整肠道菌群，改善症状。

追问： 那上火是什么原因啊，头发里脸上长大而红肿的疙瘩啊！怎么办？

追问： ??

追问： 不吃药只注意饮食能好吗？？

回复： 注意饮食，禁烟酒，辛辣食物，生活规律，头发内考虑毛囊炎，勤洗头发。

追问： 那毛囊炎该怎么办啊？

回复： 不能抓，用碘酒消毒就可以了。

追问： 那上火和肠胃不好有关系吗？

追问： 我经常上火啊！！

回复： 相互影响的，从改正习惯做起。

追问： 那医生帮我说说是那些习惯啊？

回复： 患者必须改良生活方式，包括戒烟酒、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

追问： 谢谢医生了

回复： 不客气，早日康复。