膝盖韧带撕裂怎么恢复，做什么运动帮

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

李鹏　主任医师　外科-普通外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长血栓性静脉炎，静脉曲张，纤维瘤，脂肪瘤，疝气，淋巴结管炎等各种疾病。...详情>>

病情分析：你好，韧带撕裂后，最好在关节镜下行韧带修补术，避免落后遗症等。

追问： 现在已经4个月了，医生叫我回家煅炼，不知道要怎么练

回复： 可以先进行关节的前屈、后伸，右侧、左侧，左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强膝关节肌肉力量锻炼。

追问： 好的，谢谢

回复： 不客气的