你好大夫，总觉得啥事情都放不下，老是感觉

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魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：症状的出现和您个人多思多虑、相对敏感、谨小慎微、追求完美和缺乏自信的性格有直接关系。建议有意识的放松自己的身心，培养宽阔的胸怀，什么事都不要太放在心上，凡事要看到积极的向上的因素存在而不要总看到不利的负性的方面。必要时使用抗抑郁和抗焦虑药物。