骑自行车有什么好处

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

师先容　主任医师　外科-普通外科

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咨询范围：混合痔，肛瘘，真菌性皮肤病，如甲真菌病，手、足廯，股廯，毛囊炎，疖，痈，寻常疣，跖疣，带状疱疹，水痘...详情>>

病情分析：您好！其实不能够过剩，容易长成肌肉，那就更不容易瘦下来了。请问还有相关疑问吗

追问： 那怎样可以瘦腿呢

回复： 按摩。瑜伽

追问： 请问，骑自行车的好处有哪些？？？？？？？？

回复： 增强心脏功能，增加肺活量，长期坚持，心肺功能有大的提升。美身素体，燃烧脂肪，使你更加健美苗条。骑车是一种温和的有氧运动，加快身体代谢，特别是通过出汗、均匀的深呼吸等方式，排出体内毒素，达到美容养颜效果。