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- 何佳勇 主任医师 中医科-中医综合科
- 湖南中医药大学第一附属医院
- 咨询范围：擅长治疗风湿内科疾病。...详情>>
病情分析：痰湿指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内的流动失控以致津液停聚，或因饮食水分过多，或因饮酒、乳酪、生冷饮料，而使体内津液聚停而形成内湿。建议去看中医师。请问饮食及大小便情况怎么样？
追问：
饮食最近是比较清淡的，很少运动，平时应该注意什么呢？像饮食，运动之类的
回复：
适当的运动是可以的。饮食在菜里加点生姜。
