09640a688b9c 男 20岁
请问一下腰细屁股大还有点前凸,要用什么办法才能增粗腰减掉披挂上阵的肉呢。要回答哦谢谢
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。 追问: 我本来就瘦,屁股大点。其他部位都差不一样瘦,这该怎么办呢 回复: 没有专门针对臀部的减肥,你主要还是多运动,平时少坐着 追问: 跑步穿紧身裤,这样的方法有效嘛。紧身裤能长期穿着嘛 回复: 会有帮助的 追问: 嗯,谢谢 回复: 祝您身体健康!