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- 马素芳 主任医师 妇产科-妇产科综合
- 邢台广宗县医院
- 咨询范围：妇产科疾病。...详情>>
病情分析：你好，从你的描述来看，减肥药物都是有副作用的，尽量避免服用。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
追问：
医生，有什么有效的减肥方法没有
回复：
跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。
