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蛋白质吃得越多越好吗

7fa1652360c9    23岁 

医生 以前我的观点是蛋白质吃的越多越好 所以我每天肉吃的很大 并且吃蛋* 后来听说蛋白质吃多了对心脏血管不好而且还会致癌 请问这是真的吗 那蛋白质应该怎么吃比较科学?

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浙江省杭州市  2013-03-01 22:44:18 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
曾斌 主任医师 麻醉医学科-麻醉科
120健康网医师协会
咨询范围:局麻、全麻,麻醉急救复苏等...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,食物搭配需要荤素搭配的,要适当的吃蛋白质,同时也要吃一些青菜的,具体的量要求不是很严格的。

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