腰椎

付红运　主任医师　骨科

桂林医学院附属医院

咨询范围：手外伤，肢体外伤术后康复，骨性关节炎，腱鞘炎等...详情>>

病情分析：你好，根据你的描述为您做如下解答：这么年轻的人就算得了腰椎间盘突出症也不用太多担心，因为毕竟是初期，症状也都是比较轻的，不用手术，保守治疗就可以。只要平时生活多注意些，多做些运动，就会好多的。首先腰椎间盘突出症是因为腰部周围肌肉的强度不够造成的，你要多做些腰部的运动，如游泳的话可以增强腰部肌肉的强度，可以很好的固定腰椎，另外多做些理疗，腰部按摩之类的，增加局部血运减轻症状。