aca3439e40cc 女 16岁
无法入眠，夜不能寐。一到晚上脑子就很兴奋，根本无法入眠，一直到早上九点多才闭上眼眯一会儿，还是自己有感觉的。思虑太多根本就睡不下。求一个在普通药店能买到的安神药
病情分析：您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。 追问： 这些我懂，可我没那个心情。您能说一些能在药店买到安神药吗?医生不愿给我开精神药物 回复： 可以找中医开些中药。 追问： 开个几副中药和5个阿米替林 回复： 遵医嘱 追问： 吃第一天的时候清晨失眠头晕乏力手脚麻木，到中午头晕得历害，中午晕想睡觉啊。原来用多虑平和劳西泮不会，不知道是不是天气比较冷还是药物所导致的呢?今晚还要不要用? 回复： 建议去医院检查一下明确病因后再对症治疗。
