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14岁 148 现在喝蒙牛低脂高钙奶对补钙长高有帮助吗? 如果没有建议喝什么牛奶?不容易长胖的
病情分析:您现在才14岁这个时候还是大有长高的空间的,您要想不胖又长高牛奶就选择这类的低脂奶就可以了,此外海产品啊,豆制品啊这些都是会补钙的。