我经常手淫，现在很难勃起了怎么办？

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于扬　主任医师　外科-普通外科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析：您的情况多由肾虚引起，而您肾虚多是由于和频繁手淫有关，首先要戒掉手淫的习惯，可以吃一些补肾的中药，比如杜仲，六味地黄丸或知柏地黄丸，饮食上要多吃一些补肾固精的食物，如牡蛎，胡桃肉，甲鱼猪腰等，日常要放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。