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入睡困难怎么办?

a8f59a54f0d0    26岁 

我每天不管多累多困,几点上床,都睡不着,上床之前还很困,躺下就不困了,必须12点以后才能入睡,半夜还要醒一次,天亮后也要醒一次,每天7点起床,6点会醒,很难受,怎么办?

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安徽省安庆市  2012-08-17 07:02:20 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王永军 主任医师 内科-内分泌科
120健康网医师协会
咨询范围:,心脑血管,儿科常见病,妇科常见病...详情>>

病情分析:根据你现在的表现主要考虑是神经衰弱的表现导致的,现在注意休息和营养最好多吃水果和蔬菜,保持良好的心态,同时养成良好的休息习惯,同时可以服用谷维素刺五加,舒乐安定及脑心舒进行调理。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚可以促进及改善睡眠的质量

追问: 不想吃药,还有别的好办法吗?

回复: 可以在睡觉前用温热水进行泡脚或按摩太阳穴促进及改善睡眠

挂号科室

神经内科

哪些症状

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

检查项目

心电图、激素六项(仅限更年期女性)、脑血流图、血常规检查

并发疾病

失眠健忘、头晕乏力、少气懒言

常用药物

谷维素、昆明神衰果素、安神补心胶囊、更年安、更年平

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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