为什么我几乎每晚都做梦

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

魏兵　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症、躁狂症、精神分裂症、躯体化障碍、失眠等...详情>>

病情分析：您好。做梦是一种很常见的表现，每个人都会发生。是否判定为一种疾病，主要是看是否影响了您的睡眠质量，给生活工作带来了苦恼。如果持续的多梦，建议有意识的放松自我的身心，工作不要太累。睡前热水泡脚或喝杯热牛奶，都能改善睡眠质量。必要时找专业医生进行药物调整，以中药为主。但一般来说，多梦不会在很短时间内纠正，一般都需要一段时间，要有耐心。

追问： 哦谢谢我试试

回复： 不客气。常用药物有败酱片、补脑安神片等，都属于中药制剂，一般药店都可买到。