中年人不胖（包括男女）

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文金明　主任医师　中医科-中医综合科

邯郸大学校医院

咨询范围：擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，中风偏瘫，食道癌症、胃部的疾病，风湿病，男科：...详情>>

病情分析：你说的情况对于一般的饮食都是可以吃一些的，可以和纯奶比较好，肠胃不和可以吃酸奶比较好应该注意合理的多吃一些蔬菜