失眠也好想睡觉，一天才睡觉5.6个小时，

叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述情形，可用些有利于调理改善睡眠的中药制剂药物治疗，如服用安神补脑液，饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，戒酒戒烟，请问还有相关问题吗？

追问： 请问怎么可以找到对象呢

回复： 多参加集体活动，多交些朋友

追问： 不会主动和女孩说话怎么办呀

回复： 多试着与女生说话

追问： 嗯嗯可我不敢呀，怕她们不理我

回复： 多些自信，你也有强于别人优点，

追问： 嗯嗯怎么和女孩表白最好呀医生

回复： 可先多与女孩子沟通，如女孩子有喜欢你后，再表白也可

追问： 要怎么沟通呢，请求值点

回复： 谈些大家关心的话题，如明星之类

追问： 我不喜欢明显，还有别的不