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腰椎间盘突出好一月一直不舒服。有闷闷的痛

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我三十五岁,以前一直会有腰痛,后痛到不能站,查出是腰椎间盘突出,在家躺了一个月,现在已好了有一个月多了,有时还会痛,要不要再看看去。

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上海市金山区  2013-03-02 22:03:33 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
任海音 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围: 冠心病、早搏、传导阻滞、脑血栓、脑梗塞、糖尿病...详情>>

病情分析:你好,这腰椎键盘突出是很棘手的疾病,一旦患了很难从根本上解决问题,关键是自我保护意识的培养,应该避免久坐。保持一个姿势太久,肌肉容易僵硬,椎间盘压力就会增加。建议每30–45分钟起身活动一下,有助于增加血液循环,有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。

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