打球脚扭伤，怎么消肿

林洁港　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病,腰椎间盘突出,失眠,头痛...详情>>

病情分析：根据你说的情况主要是韧带拉伤，淤血阻滞不通出现的疼痛表现，治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针灸，红外线理疗，外敷扶他林拭擦，要少走路，把脚翘高有助于血液回流，加快好转。

追问： 医生那要多久才能好

追问： 有什么好办法，用热水或冷水泡脚能快点好吗

回复： 一般一个星期。