多吃水果和蔬菜对掉发有帮忙吗？

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王虎山　主任医师　其他科室-全科

阳城乡孝臣村卫生所

病情分析：你好，头发发黄干枯，洗头发油性特大，多吃新鲜水果和蔬菜有所帮助，平时注意适当的多休息，饮食宜清淡，忌辛辣刺激容易上火的食物，坚持每天洗发一次，慢慢就会有所好转的。