adf23332e853 女 16岁
大夫你好！我一直有个奇怪的现象，就是中午之前一直忧郁自卑对自己特别没有信心，所以那时候办事也特别没有效率，感觉一上午眼睛里头水特别多。一到中午就放开了，变得正常活泼了，感觉眼睛里头也没有什么水了，视野特别明亮。我为什么会这样？上午就是非常的自卑！上课也听不进去！
病情分析：人没有自信就会产生自卑心理，也许你有你内心的自卑心理，如果不学会自我调节，越拖越久会出现抑郁症，所以你要相信自己，自己是独一无二的，人无完人，你肯定有你的优点和你的缺点，放大你的优点，超越你的缺点，做自己想做的人，无论何时！ 追问： 就是上午这样，别的时候没事，我也一直鼓励自己，让自己看到优点。但在上午，真的是没法控制住自己的忧郁自卑情绪啊！一到中午就没事了。我以前也听说自卑现象在早晨最严重，这会不会有什么科学根据呢？能不能用科学方法来治疗。 回复： 这个主要是自己长期的自卑心里造成的，一下子可能改不了，但需要坚持需要自信自己可以做到，时间长了就可以改正了。
