羊奶粉和牛奶

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刘明　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>

病情分析：您好，牛奶和羊奶各有优势，不能简单地下结论是羊奶好还是牛奶好，比如碳水化合物、脂肪、维生素A、磷等含量上，羊奶高过牛奶，但在钙、蛋白质、锌、硒等营养的含量上牛奶则高过羊奶。

追问： 网上的资料都说羊奶好，让我纠结不知道应该买那哪种的好

回复： 您好，这个不必那么纠结，没有绝对好与坏，还是随大流，目前还是喝奶粉的多