睡前，和热牛奶为啥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：睡前喝牛奶主要是有助于睡眠，睡的好，睡的香，还养颜，还美白。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。

追问： 这样呀，谢谢你！

回复： 不客气。