5e88a9d631a5 女 21岁
早上:一大碗燕麦粥,一个苹果。 中午:一小碗米饭,一小碗荤素菜,两百毫升酸奶一杯 晚上:半小碗米饭,一小碗荤素菜 荤素菜种类多样化,这样饮食健康吗?还缺少什么营养吗?
病情分析:你好!情况已悉,建议你可以饮食要吃八成饱,加上适当运动,会改善你的症状。