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麻烦帮我看看我三餐的饮食健康吗?

5e88a9d631a5    21岁 

早上:一大碗燕麦粥,一个苹果。 中午:一小碗米饭,一小碗荤素菜,两百毫升酸奶一杯 晚上:半小碗米饭,一小碗荤素菜 荤素菜种类多样化,这样饮食健康吗?还缺少什么营养吗?

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湖北省武汉市  2013-03-03 21:55:49 
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刘志勇 主治医师 内二科(脑病科)
河南省中医院
咨询范围:主要擅长头痛、失眠、脑梗死、脑出血、脑血栓的形成、头痛、头晕、打鼾、失眠、抑郁、焦虑、癫痫、肌肉萎缩无力、脑血管性痴呆与 ...详情>>

病情分析:你好!情况已悉,建议你可以饮食要吃八成饱,加上适当运动,会改善你的症状。

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