21de49fbc381 女 24岁
最近做了个噩梦'加上被我朋友一下'搞得精神好紧张的'心神不宁'恐惧感'心慌'总感觉有什么'睡不着'心一直砰砰跳'我是不是心里有问题吖?要不要去看心理医生啊?怎么办啊?
病情分析:你好,平时经常运动,那应该是思想上的负担太大了,想开点,凡事别悲观,处事莫消极,以平和的心去接纳社会、他人和自己,你会迎来新生的。 追问: 是的'我总是想很多的'心理负担很大'调节不过来'那怎么办啊?总是感觉害怕'恐惧'心慌'很难受的'我是不是有焦虑症啊?需要去看看心理医生吗? 回复: 先自我调整试试 追问: 调节不过来啊'都很久了'一直保持这个状态'一会儿好一会儿这样的!反反复复差不多两年了' 回复: 那就找个心理医生咨询 追问: 一般公立医院有心理咨询吗? 回复: 有的