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有什么办法能增胖吗?

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我今年18岁了,是一个177的男生,虽然身高有177可是体重却只有120斤,严重的偏瘦,我倒也不怎么挑食,就是不敢吃肥肉,一吃就吐,不过我想这原因应该不大,请问下有什么办法能增胖吗?谢谢

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陶威宇 主任医师 妇产科-妇科
120健康网医师协会
咨询范围:不孕不育,子宫肌瘤,避孕流产等...详情>>

病情分析:建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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