27d56bee7a4e 女 21岁
医生。我是个胖妹妹。烦恼多的很。一米六，一百二十几斤，我春天来了。我想减肥，下定决心了。但是不晓得用什么方法。医生可不可以给我一套减肥方法。我试试。谢谢。
病情分析：早饭要吃，不吃早饭反而容易发胖！二、中午要吃的饱，不给晚饭食量留余地！三、晚饭要吃的少之又少。面食取代米，米的糖量高。口重的少吃盐！再者，快速减肥都是无效的，会反弹的，什么医疗药品减肥就更有副作用了，只有养成良好习惯才是永恒的。祝您健康
