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心里长期不开心,烦恼,伤心

528af7d1f9a3    25岁 

从小家庭环境不好,我爸脾气又很暴躁,在我小时候动不动就打我骂我,都是很粗暴的手段。而且他还经常打我妈。那时候的记忆都成了现在不堪回首的往日。所以以前的日子在我心里留下了很深的阴影。让我在读大学之前一心想着离开这个家。 而上了大学后,交了女朋友,偶尔的吵架也让我很压抑。前两年把女朋友带回家后,家里坚决反对,闹得特别凶。我现在很烦恼结婚的事,如果家里不支持,我连房子都买不起。 应该说,近几年我过得特别难受痛苦,整天生活在烦恼中。有时候吵架得凶一点,我真的感觉我气血在翻涌,觉得有点气血郁结。 是不是心情会影响身体健康?会的话,我该如何去调节,发泄呢? 不好意思,话说的有点多。麻烦医生了!

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福建省福州市  2013-03-04 01:50:17 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
胡延军 主任医师 外科-神经外科
120健康网医师协会
咨询范围:男科,神经科...详情>>

病情分析:25岁的男生,经济条件差,父亲粗暴,家里反对和女朋友的婚事。过得特别难受痛苦。考虑这种抑郁的心情肯定会影响你的健康啊。建议你平时多参加体育锻炼,打一打球,跑一跑步,最好是练拳击啊。要有主意啊,要自立。不要什么都指望家啊

追问: 我也觉得打沙包的时候会有释放的感受,不过暂时身边没有这个条件,现在在比较偏的地方上班。我不是没有主意不自立,而是我得对我的女朋友负责,我想用双手养活我的小家庭,但是现在的社会你应该也知道,靠工资连房子首付都付不起。我从初中到大学都有踢球,算是运动了吧。谢谢医生啦!我以后会注意释放情绪的。其实我也知道这情况只要平时用适当的方式发泄就可以了。来这边咨询也算是我发泄情绪的一种吧!呵呵。谢谢医生耐心解答我的问题,真心感谢!

回复: 你好,不客气。

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