5e88a9d631a5 女 21岁
我早上:一大碗燕麦粥,一个苹果 中午:半小碗米饭,一小碗荤素菜 晚上和中午吃的这样多,我这样吃对身体健康吗?麻烦给点建议
病情分析:你好:你这样吃荤素搭配合理,营养也可以,对身体健康是有一定好处的。睡觉前两个小时尽量不要吃东西。