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吃什么可以生血?

ed1582723806    18岁 

早期开始掉头发了。是人都我血虚了。所以我想补血?吃什么可以补血呢?多谢

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广东省佛山市  2013-03-04 08:10:09 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘书军 主任医师 儿科
威县第二医院
咨询范围:擅长小儿常见多发病,疑难病...详情>>

病情分析:您好,饮食要多吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、红枣、马铃薯、香菇等。还可以吃人参健脾丸,归脾合剂都是不错的药品,纯中药制剂,无副作用。

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