怎么能健康减肥！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

武秀芳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科，治疗痛风，血液病，胰腺炎，胆囊炎，心脏病，动脉硬化等疾病，熟悉常见的内科，妇科疾病的治疗，...详情>>

病情分析：你这样的情况最健康的是游泳减肥也可以喝苦荞茶减肥早饭和午饭都要吃的晚上要少吃

追问： 苦荞茶在哪买？？，我不会游戏啊？？

追问： 我现在不上班了。早上要跑步还是跳绳

回复： 可以学习茶店药店网上都有哦的

回复： 最好都要

追问： 主要在农村也不方便游泳。那晚上如果实在饿了可以吃什么？？就是吃过午饭就不吃了吗

回复： 晚上少吃慢跑和跳绳吧

追问： 好的谢谢你

追问： 那正常一个月能瘦多少？我现在想瘦都要疯了。呵呵

回复： 那也要看病情的

追问： 什么

回复： 个体差异体质不一样这是说不好的

追问： 噢

回复： 好的