7c31ea57da1d 女 28岁
怀孕四个月微量元素缺锌和钙吃什么好?我钙不怎么缺,1.07参考值是1.15-2.1锌缺的多,73.61参考值是76.5-150
病情分析:这种情况需要补锌补钙治疗的,建议吃钙加锌,就可以的。配合吃含钙高的食物,如牛奶,含锌高的食物,如鱼,肝,坚果,家禽,土蛋等。