病情分析：您好，用热毛巾敷一下鼻头黑头较多的地方，在湿润的情况下用食盐在黑头处反复揉搓按摩，之后用温水冲洗，再用凉水冲一次以便于收缩毛孔。一周做2次T区的护理，长期坚持会有明显改善。另外饮食上，尽量避免食用过多烧烤类油炸类的食品还有小零食。多吃蔬菜和水果不会错的。 追问： 哦谢谢您什么是t区护理 追问： 然后就是脂肪粒咋办敢挤吗以前挤过但是很快都又出来了 回复： 去除脂肪粒的简便方法每天洗完脸用甘油在脂肪粒上涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了 追问： 哦谢谢您 追问： t区怎么护理呀 回复： 你好，就像护理脸部皮肤一样就可以 追问： 哦那我就做做面膜吧谢谢您 回复： 不客气
