孕妇到底能不能吃菠菜？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

肖布芳　主任医师　内科

威县人民医院

咨询范围：内科疾病...详情>>

病情分析：菠菜含有丰富的叶酸等营养物质，但是菠菜中含有大量草酸，草酸能严重影响钙和锌的吸收，使体内钙、锌含量明显减少，这无疑会影响胎儿的生长发育。所以孕妇对于菠菜还是少吃为好！

追问： 哦，那偶尔吃一餐，能吸收里面的叶酸吗？

回复： 可以吸收一些的。

追问： 在医院都可以免费领叶酸的吗？怎么样才能拿？

回复： 一般大药店或者大的医院应该都有，建议去当地药店问问。