我今年二十九岁，月经量少，血色很淡

梁斌　主任医师　中医科

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病情分析：你这样的情况还是应该及时去医院检查一下，大多你的情况和妇科炎症、贫血或是气血虚弱等问题有很大的关系。仅仅看你的描述，是不好下结论的。平时要注意在月经前和月经期间不要吃冰凉的东西。饮食上注意多吃点南瓜、低脂牛奶、鸡肉等，也是补血很好的食品。